Non hai piu’ fiducia in un movimento, a lavorare o fare un’attivita’ che ti piace? A Vercelli una fisioterapia basata sulle evidenze scientifiche
Dolore a muscoli, articolazioni o tendini che non passa mai del tutto? A Vercelli lavoriamo per farti tornare a muoverti con fiducia.
Il dolore muscolo-scheletrico può ostacolarti nella vita di tutti giorni, non farti fare le cose che ami e limitarti nel quotidiano. La fisioterapia muscolo-scheletrica ti aiuterà a risolvere il problema!
Cosa sono i disturbi muscolo-scheletrici
Sono una categoria di dolori o problemi che riguardano muscoli, ossa, articolazioni, tendini, legamenti e cartilagini.
Come si manifestano? Dopo un trauma o un evento scatenante, che comporta un dolore acuto, come per esempio dopo uno sforzo o un trauma, oppure come dolore crescente nei minuti, ore o giornate successive a uno sforzo.
Spesso si accompagna a rigidità, limitazione di tutte o alcune attività quotidiane, innescando un senso di fragilità nel tuo corpo.
Si tratta della principale causa di disabilità globale e incidono significativamente sulla qualità della tua vita: spesso a causa di questi problemi si rinuncia ad attività quotidiane, lavoro, relazioni sociali e attività che sono di valore.
Ma una soluzione esite: trattandosi nella maggior parte dei casi di condizioni benigne, grazie alla fisioterapia muscolo-scheletrica troverai la soluzione al tuo problema.
Il nostro approccio al trattamento
È qui che un approccio classico — solo mani, solo macchinari, solo esercizi standard — spesso non basta. Serve un modello che guardi alla persona nel suo insieme.
La fisioterapia muscolo-scheletrica che pratichiamo a Vercelli si basa sulle più recenti evidenze scientifiche e segue i principi della fisioterapia psicologicamente informata.
Per evitare che un dolore acuto si converta in cronico, non guardiamo solo il sintomo fisico, ma prendiamo in considerazione la persona nella sua interezza: storia clinica, eventuali paure legate al dolore e al movimento, credenza sul proprio corpo, l’impatto del dolore nella vita quotidiana.
È proprio qui che fa la differenza questo approccio: la ricerca scientifica ci dice che i fattori psicosociali come la paura del movimento, l’evitamento delle attività e il pensiero catastrofico sono tra le principali cause di sviluppo di dolore cronico. Se presenti, e non affrontate e gestite, nessun trattamento sarà sufficiente.
Presso lo Studio Galuppini proponiamo un percorso che integra questi fattori alla terapia manuale, esercizio terapeutico e educazione, costruendo un percorso su misura per il tuo problema.
Cosa aspettarti dal percorso: la prima valutazione
La prima visita è il momento più importante; è fondamentale per capire da dove partiamo e qual è la strada da percorrrere. Nello specifico si avvale di:
01
Anamnesi – colloquio iniziale:
Ci esponi la tua storia, che cosa è successo, da quanto tempo hai il problema, cosa lo aggrava e lo allevia, se ha già fatto visite o esami, e soprattutto che cosa vorresti tornare a fare. Sarai ascoltato con pazienza e senza fretta.
NB Ti saprò escludere o eventualmente suggerire la necessità di approfondire con esami o visite mediche; in questo caso, il percorso potrebbe non iniziare prima di aver escluso eventuali situazioni non compatibili con un percorso riabilitativo. Questo grazie anche all’eventuale integrazione della valutazione fisioterapica con il supporto ecografico.
02
Valutazione funzionale:
Mi farai vedere come ti muovi, dove hai dolore, e faremo insieme dei test di valutazione per capire insieme che cosa sta succedendo. Valuteremo la tua mobilità e la tua forza, i fattori associati che stanno contribuendo al dolore, capendo perché non se ne sta andando.
03
Definizione del piano terapeutico e riabilitativo:
Ti spiego cosa sta capitando in modo semplice e comprensibile, stabiliamo insieme gli obiettivi e il programma di trattamento più adatto alle tue esigenze.
Come si sviluppa un percorso terapeutico
Costruiamo insieme un percorso personalizzato, fatto di educazione, esposizione graduale al movimento, e strategie concrete per riprendere in mano la tua quotidianità. Non ci basiamo su protocolli standardizzati, perché ogni individuo ha una storia diversa e obiettivi diversi.
Il programma si fonda principalmente sul movimento progressivo, con costante gradualità nelle sedute.
Il fisioterapista sarà per te una guida affidabile verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, fornendoti tutti gli strumenti per lavorare anche a casa in autonomia, così da ridurre al minimo i tempi di recupero. Il nostro obiettivo non è di renderti dipendente dal terapista, ma di recuperare in modo autonomo, consapevole e sicuro, con crescita costante della fiducia nel
tuo corpo.
Aspettative e Tempistiche
La durata di un percorso di fisioterapia muscolo-scheletrica dipende da diversi fattori: l’origine del problema, l’età, le condizioni di salute generale, e le tue capacità di base di affrontare in modo attivo e costante il percorso.
Durante la prima visita, sarai informato chiaramente e realisticamente su cosa aspettarti durante il percorso, in quanto tempo potrà essere raggiunto il risultato e sui costi.
NB: durante il percorso potrebbero verificarsi quelle che vengono chiamate “flare up” o “riacutizzazioni”, ossia un temporaneo aumento e peggioramento dei sintomi. Non sono un segnale di urgenza medica e fanno parte del percorso: avrai gli strumenti necessari per gestirle senza pericolo.
I benefici di un percorso di fisioterapia
Riduzione dei sintomi legati ad un problema muscolo-scheletrico
Recupero di tutte le attività che per te hanno valore
Ritorno al movimento e alle tue attività senza paura e senza limiti
Riduzione dei sintomi legati ad un problema muscolo-scheletrico
Recupero di tutte le attività che per te hanno valore
Ritorno al movimento e alle tue attività senza paura e senza limiti
Recupero della fiducia nel tuo corpo e nel movimento
Acquisizione di strumenti per gestire autonomamente il problema e prevenire recidive
Ritorno allo sport, lavoro e attività quotidiane
Recupero della fiducia nel tuo corpo e nel movimento
Acquisizione di strumenti per gestire autonomamente il problema e prevenire recidive
Ritorno allo sport, lavoro e attività quotidiane
In sintesi: saremo delle guide per farti tornare a vivere una vita piena, senza limitazioni e senza paure.
Quando rivolgersi a un fisioterapista?
– Quando il dolore persiste da qualche settimana nonostante riposo, farmaci o eventuali altre strategie di trattamento
– Quando inizi ad avere paura a muoverti a causa della presenza di un dolore o un sintomo
– Quando il dolore ti limita nelle attività di vita quotidiana o che hanno valore (sport, attività di valore o sociali)
– Quando hai iniziato a evitare certe attività
– Quando hai già visto altri specialisti o fatto esami, ma non hai trovato risposte chiare
Condizioni trattate nel mio studio
Mal di schiena:
Il mal di schiena (o più specificamente lombalgia quando colpisce la parte bassa della schiena) è definito come una condizione caratterizzata da dolore, tensione muscolare o rigidità localizzata nella regione posteriore del tronco, che può estendersi dalla base fino ai glutei, con o senza irradiazione agli arti inferiori. E’ una condizione benigna che nella maggior parte dei casi (circa 95%) viene definita aspecifica e si esaurisce spontanemente nell’arco di 4-6 settimane. Altre volte, in minoranza (circa 5%), viene classificato come specifico ed ha cause identificabili come fratture vertebrali, infezioni, neoplasie, stenosi spinale o ernie acute del disco.
Qualora invece i sintomi si irradiassero lungo l’arto inferiore, con parestesie (sensazione di formicolio), diminuzione o perdita di sensibilità, forza e riflessi, si potrebbe trattare di una Lombo-sciatalgia, una condizione comunque con soXerenza delle strutture nervose lombari, e la sua gestione e risoluzione non è più solo fisioterapica ma combinata con il medico specialista che si occuperà di darti una profilassi farmacologica adeguata, in modo da ottenere una guarigione completa. Ha una prognosi più lunga della sola lombalgia.
A volte invece i dolori sono solo localizzati lungo l’arto inferiore, e in questo caso le strutture
responsabili sono sempre quelle del sistema nervoso, ma con diagnosi fisioterapiche di dolore
neuropatico, dolore radicolare, radicolopatia; queste condizioni hanno sempre una gestione
medica oltre che fisioterapica.
Dorsalgia:
La dorsalgia è, in termini strettamente medici, il dolore localizzato nel tratto dorsale (toracico) della colonna vertebrale, ovvero la regione compresa tra la base del collo e la fine delle costole (vertebre da T1 a T12). Oppure possono essere dolori costali e respiratori, legati al funzionamento della cassa toracica.
Cervicalgia:
Dolore percepito in qualsiasi punto della regione anatomica del collo, con possibile estensione alla regione occipitale superiormente e alla regione scapolare/spalle inferiormente e lateralmente. Può essere di origine spontanea o traumatica (colpi di frusta, incidenti, concussioni), e può irradiarsi alle spalle o al viso.
Può essere associato a mal di testa, acufeni, senso di vertigine o di perdita dell’equilibrio. È una condizione benigna e che nella maggior parte dei casi passa spontaneamente. Altre volte invece puo’ essere associata a cause identificabili come fratture vertebrali, infezioni, neoplasie, stenosi spinale o ernie acute del disco.
Il corrispettivo della lombo-sciatalgia nel collo è la cervico-brachialgia, e la sua gestione (in base ai sintomi) è medica e fisioterapica. Ha una prognosi più lunga.
Patologie della colonna:
Sono tutte quelle patologie che riguardano la colonna vertebrale, che possono iniziare spontaneamente, in seguito a un movimento oppure a un trauma.
Patologie reumatiche:
Come per esempio artrite reumatoide, spondiloartriti, osteoartrosi. Il fisioterapista interviene e collabora con il medico per la gesione funzionale di queste condizioni, facendo si che la persona possa fare tutte le sue attività di valore, mantenendo la mobilità strutturale adeguata, la forza e fornendo gli strumenti necessari per la gestione del dolore.
Anca:
Dolori muscolari, articolari, cartilaginei, legamentosi e tendinei, pubalgia o groin pain, trocanteriti, tendiponaptia gluteo o degli ischiocrurali, lesioni muscolari, qualsiasi dolore aspecifico legati all’attività.
Ginocchio:
Dolori muscolari, articolari, cartilaginei, legamentosi e tendinei, distorsioni traumatiche e non traumatiche, lesioni legamentose (LCA, LCP, LCM, LCL), dolori meniscali, tendinopatie rotulea, tendinopatie ischiocrurali, tendinopatie del popliteo o del gastrocnemio, hoffite, artopatia, condropatie, lesioni muscolari, fratture da stress, qualsiasi dolore aspecifico legato all’attività.
Piede e Caviglia:
Dolori muscolari, articolari, cartilaginei, legamentosi e tendinei, distorsioni traumatiche e non traumatiche, artropatia, lesioni legamentose (LPAA, LPAP), tendinopatia achillea, tendinopatia plantare, metatarsalgie, fratture da stress, qualsiasi dolore aspecifico legato all’attività.
Spalla:
Dolori muscolari, articolari, cartilaginei, legamentosi e tendinei, problematiche clavicali, sternali, tendinopatia cuffia dei rotatori, lesioni muscolari, sub-lussazioni e lussazioni, lesioni muscolari.
Disturbi Temporo-mandibolari (ATM):
Dislocazione discale, lussazione, capsulite, osteoartrite, problematiche nella masticazione, disturbi occlusali, traumi diretti (colpi di frusta, trauma mandibolare), esiti di chirurgia ortognatica o protesica dell’ATM.
Prenota una prima valutazione — Chiamaci, scrivici su WhatsApp o compila il form: iniziamo a capire insieme da dove ripartire.
Lo studio Galuppini nasce per offrire una fisioterapia informata e chiara al paziente, lavorando insieme per quelli che sono i tuoi obiettivi.